Legumi
Modalità d'uso:per la cottura in pentola a pressione:
- Azuki, Lenticchie, Fagioli Neri e Rossi:
1 parte di legumi e 3 di acqua,
40 minuti di cottura.
- Ceci, Cannellini, Borlotti, Piselli interi:
1 parte di legumi e 4 di acqua,
90 minuti di cottura.
- Lenticchie rosse, Piselli spezzati:
1 parte di legumi e 3 di acqua,
30 minuti di cottura,
non mettere in ammollo.
Caratteristiche:
fonte di proteine, calcio e ferro.
Cod. 1AZU / 1HOK / 2HOK / 1SPEZ /
1LACE / 1CECI / 1PIN / 1LACA / 1LENTIVE
1LARO / 1FARO / 1LALE / 1LEN / 1LENTIRO / 1GRECIA /
