Con il progredire dell'età sono tante le attività quotidiane, piccole o grandi, che iniziano a diventare più difficoltose e devono essere svolte utilizzando opzioni alternative. 

Gli anziani infatti, specialmente in questi periodi caratterizzati da un caldo eccessivo, possono sperimentare momenti di stanchezza profonda, difficoltà di movimento e soprattutto inappetenza, che si può aggiungere a preesistenti difficoltà di deglutizione. In questi casi ,al pari di quelli in cui gli appartenenti alla terza età hanno difficoltà ad ingerire cibi solidi, esistono degli appositi alimenti sostitutivi da poter integrare alla dieta regolare per risolvere il problema.

Quando utilizzare gli alimenti sostitutivi 

Sono diversi i motivi che possono essere indicati come causa primaria dell'introduzione di alimenti diversi quando parliamo dell'alimentazione degli anziani.

I più comuni sono sicuramente: 

  • Disturbi ai denti
  • Difficolta nella masticazione o nella deglutizione
  • Problemi legati alla digestione
  • Difficoltà nel mantenere una dieta sana e regolare

In questi casi è possibile integrare ai pasti canonici alcune alternative, oppure sostituirli con diverse opzioni che prendono il nome di alimenti sostitutivi

Questi alimenti ai fini medici speciali sono dei veri e propri sostitutivi del pasto che possono essere utilizzati sotto indicazioni del proprio medico

Attenzione all'idratazione negli anziani

Altro punto molto importante da non trascurare assolutamente è quello dell'idratazione negli anziani. Con il progredire dell'età, infatti ,si tende ad avvertire sempre di meno la necessità di bere e si arriva a dimenticare di idratarsi anche per lunghi periodi di tempo, cosa assolutamente sconsigliata specialmente nei mesi più caldi. Per ovviare al problema è possibile cercare di somministrare agli anziani le loro bevande preferite, cercando di prediligere opzioni fredde e aromatizzate naturalmente o speciali frullati nutrienti che riescano a coniugare la necessità di restare idratati con quella di assimilare tutti i nutrienti necessari per permettere al corpo di funzionare al meglio, specialmente se si hanno difficoltà nella deglutizione