Gengive retratte e denti sensibili: cause e trattamenti utili

Le gengive retratte sono una condizione molto diffusa: il margine gengivale si sposta verso la radice del dente, che resta scoperta e più esposta agli stimoli esterni. La conseguenza più comune è la sensibilità dentale, soprattutto al freddo, al caldo o ai cibi dolci.

Perché le gengive si ritirano

Secondo la Società Italiana di Parodontologia e Implantologia (SIdP), i fattori più frequenti sono:

• spazzolamento troppo aggressivo, con setole dure o pressione eccessiva, che consuma il tessuto gengivale nel tempo;
• accumulo di placca e tartaro, che irrita la gengiva e favorisce la gengivite;
• parodontite, l'infiammazione cronica che distrugge l'osso di sostegno e fa retrarre la gengiva, spesso con sanguinamento e tasche parodontali;
• fattori individuali come gengiva sottile, frenuli con inserzione alta o denti posizionati esternamente nell'arcata;
• piercing orali o restauri dentali incongrui.

Il bruxismo (digrignamento involontario dei denti) non è una causa diretta, ma i carichi eccessivi che produce possono aggravare situazioni già fragili, come malocclusioni o gengive sottili.

Le gengive retratte possono ricrescere?

Purtroppo la risposta a questa domanda è abbastanza secca ed è no: il tessuto gengivale perso non ha la capacità di ricrescere spontaneamente, e nessun collutorio o dentifricio può farlo risalire lungo la radice.

È però possibile fermare il processo intervenendo sulla causa e, nella maggior parte dei casi, la recessione si stabilizza senza peggiorare. Quando serve ripristinare la copertura della radice esposta, esistono interventi chirurgici specifici.

Cosa fare se hai le gengive retratte

Il primo passo è una visita dal dentista o dal parodontologo, che misura la profondità della recessione con una sonda parodontale e ne individua la causa. È utile anche una seduta di igiene orale professionale, per rimuovere placca e tartaro che possono aver contribuito al problema. In presenza di sanguinamento, dolore persistente o retrazione che avanza visibilmente, è opportuno non rimandare il controllo odontoiatrico.

Rimedi e prodotti utili per gengive retratte

Alcuni accorgimenti aiutano a ridurre i sintomi e a non peggiorare la situazione, anche se non ricostruiscono il tessuto perso:

• spazzolino a setole morbide, con movimenti delicati dalla gengiva verso il dente;
• dentifrici desensibilizzanti, formulati per i denti sensibili;
• pulizia interdentale con filo o scovolini della misura corretta, senza forzare;
• controlli periodici dal dentista per monitorare l'evoluzione della recessione.

Trattamenti odontoiatrici possibili

Quando la recessione è legata a depositi di placca o tartaro, la loro rimozione mediante igiene professionale (o levigatura radicolare) permette di spegnere l'infiammazione e stabilizzare i tessuti, anche se non fa risalire la gengiva già retratta. Se invece la causa è un restauro protesico od ortodontico incongruo, la sua correzione consente di eliminare il trauma meccanico locale.

Nei casi più marcati, la SIdP indica come trattamento la chirurgia plastica muco-gengivale, che riposiziona la gengiva sulla radice esposta, talvolta con un innesto di tessuto prelevato dal palato.

La scelta del percorso più adatto spetta sempre al dentista o al parodontologo, dopo una valutazione clinica completa.

Errori da evitare e come prevenire il peggioramento

Alcuni comportamenti comuni, paradossalmente adottati da chi è molto attento all'igiene, possono aggravare la retrazione:

• usare spazzolini con setole dure pensando di pulire meglio;
• spazzolare con movimenti orizzontali o troppa forza;
• ignorare sanguinamento gengivale o sensibilità persistente;
• rimandare le visite di controllo periodiche.

Mantenere una tecnica di spazzolamento corretta, scegliere uno spazzolino adatto al proprio tipo di gengiva e sottoporsi a controlli regolari resta la strategia più efficace per preservare le gengive nel tempo.

Se vuoi saperne di più su gengive retratte e denti sensibili, contattaci: i nostri esperti saranno felici di rispondere alle tue domande.