Vitamine per capelli: ecco come aiutare la nostra chioma
L'autunno è la stagione che tende a mettere più alla prova la nostra chioma: il cambio di stagione e il primo freddo hanno delle conseguenze sui capelli che tendono a cadere con molta più facilità. Prendersene cura diventa ancor più fondamentale e per farlo, oltre a scegliere i prodotti giusti come shampoo, balsamo e maschera, si possono integrare delle vitamine per capelli. Scopriamo insieme tutti i loro benefici.
Quali sono le migliori vitamine per capelli?
Aiutare la crescita e contrastare la caduta ecco i due obiettivi da raggiungere per avere la chioma che hai sempre sognato, anche in autunno. Per riuscirci ci sono alcune vitamine da inserire nella nostra quotidianità che possono davvero fare la differenza
Vitamina A: perfetta per nutrire e mantenere idratati capelli e cuoio capelluto, è fondamentale per evitare fenomeni come la formazione di forfora o l'ispessimento del cuoio capelluto e la sua secchezza. È, inoltre, responsabile di alcuni processi importanti legati ai capelli come ad esempio la sintesi della cheratina
Vitamina B: l’opzione più gettonata quando si tratta della cura dei capelli, questa sostanza aiuta a stimolare la microcircolazione e, di conseguenza, aiuta a prevenire la caduta dei capelli e il loro ingrigirsi
Vitamina C: ideale per contrastare lo stress e l’invecchiamento precoce che possono arrivare ad interessare anche i capelli e la cute, aiuta anche a velocizzare la crescita
Vitamina D: la scelta perfetta per prevenire e trattare alcuni disturbi che possono interessare la cute e i capelli come ad esempio l’alopecia
Vitamina E: la sostanza ideale da assumere se si vogliono proteggere i capelli, lasciandoli idratati e splendenti e se si vuole prevenire il prurito che a volte può interessare la cute
Scegliere le vitamine per capelli perfette in base alle proprie esigenze e ai consigli degli esperti è il modo ideale per dare nuova luce alla tua chioma
