Fin dall'antichità le piante hanno sempre ricoperto un ruolo molto importante per la salute delle persone. Succede spesso, infatti, che alcune erbe naturali, radici, arbusti o addirittura fiori abbiano delle proprietà benefiche per il corpo e possano prendersi cura di malanni o piccoli problemi di salute.

Uno tra questi è sicuramente il tarassaco, un fiore dai colori sgargianti che da tantissimi anni viene utilizzato per le sue uniche proprietà: scopriamo insieme tutti i benefici del tarassaco e perché assumerlo può aiutare il nostro organismo a combattere piccoli fastidi in maniera completamente naturale.

 

Quali sono i benefici del tarassaco

Il tarassaco a cosa serve? Può capitare, dopo aver tanto sentito parlare di questo fiore, di porsi questa domanda. Le proprietà del tarassaco derivanti dalla sua assunzione sono davvero molteplici e interessano principalmente l'intestino oltre che il benessere generale di tutto il corpo.

  • Proprietà disintossicanti e depurative: in particolare la radice di tarassaco riesce a migliorare la funzionalità dei reni e del fegato

  • Proprietà diuretiche: una tra le proprietà più conosciute, risulta infatti molto utile assumere tarassaco nei casi di piccoli problemi o di infezioni ricorrenti alle vie urinarie

  • Proprietà lassative: questo fiore è perfetto nei casi di leggera stitichezza perché interviene direttamente sull'apparato digerente aiutandolo a rilassarsi e a liberarsi delle scorie

  • Proprietà legate alla difesa del sistema immunitario: molto importante per la regolazione e la difesa del sistema immunitario e di quello nervoso in quanto stimola la sintesi dell'ossido nitrico

 

Come assumere il tarassaco

Per riuscire ad usufruire di tutte le proprietà benefiche del tarassaco sono tantissime le diverse opzioni da tenere in considerazione.

Questo fiore, infatti, può essere utilizzato come ingrediente di base per infusi, tisane o decotti. In alternativa esistono tantissimi integratori alimentari a base di tarassaco, concentrati depurativi con tarassaco o tintura madre di tarassaco da assumere all'occorrenza.

 

I benefici del tarassaco sono indubbi: basta soltanto trovare l'alternativa perfetta per riuscire ad assumerlo e riuscire così a fronteggiare i piccoli disturbi in maniera completamente naturale