I problemi allo stomaco sono disturbi molto frequenti legati a diversi fattori che incidono notevolmente sulla salute della persona. Nella maggior parte dei casi si tratta di problematiche di lieve entità che si manifestano attraverso infiammazioni, dolori, fitte e bruciori (dispepsia). Generalmente non si tratta di malattie serie e il dolore tende a scomparire grazie a rimedi naturali o farmacologici. Una cattiva alimentazione fatta di caffè, alcool associato anche al fumo di sigaretta possono generare disturbi molto più invasivi provocando l' insorgenza di ulcera e gastrite.
Cause mal di stomaco.
Il disturbo allo stomaco è spesso connesso a fenomeni di indigestione dovuti a cause differenti:
- cattiva alimentazione: eccessivo consumo di caffe, bibite gassate, alcool ed alimenti troppo zuccherati;
- pasti consumati troppo velocemente;
- nervosismo e stress;
- intolleranze alimentari;
- obesità.
I dolori localizzati nella zona dell' addome possono essere causati da molteplici problemi, a partire da l'ernia iatale fino ad arrivare a fenomeni di natura allergica. Anche l'ansia e lo stress psicologico sono da considerarsi fattori scatenanti.
Quali sono i rimedi per i disturbi allo stomaco?
Per combattere queste problematiche si può ricorrere a espedienti naturali (zenzero, bicarbonato, camomilla, cannella, menta) o farmacologici.
Esistono degli efficaci rimedi casalinghi che possono alleviare il fastidio e ripristinare lentamente lo stato di salute dell' individuo. Dopo aver capito quali siano i cibi da evitare (cibi dolci, agrumi, succhi di frutta, cibi piccanti, caffe, alcolici) è importante capire quali siano quelli da assumere. Tra questi ci sono:
- riso, patate, pappa d'avena
- tisane di erbe
- formaggi magri non fermentati
- carni bianche
- pesce magro
- banane
- salsa di mele.
In linea generale per migliorare la digestione si consiglia di agire opportunamente sulla dieta.
Qualora fosse ritenuto necessario si può ricorrere a medicinali sotto consiglio medico, come ad esempio:
- antiacidi: l'acido che irrita le pareti dello stomaco può essere contrastato in maniera momentanea da farmaci che svolgono una funzione di protezione della mucosa dello stomaco;
- gli inibitori di pompa protonica: farmaci che riducono la secrezione di acido da parte delle cellule dello stomaco;
- sodio arginato: il Gaviscon , ad esempio, a contatto con l’acido, crea un gel che intrappola il contenuto gastrico nello stomaco isolando le pareti esofagee dai succhi gastrici.
- farmaci procitenici: in caso di vomito, nausea e pesantezza di stomaco. La loro funzione è quella di accelerare lo svuotamento gastrico.
I problemi allo stomaco possono essere fastidiosi: basterà trovare la causa scatenante e agire di conseguenza con il giusto rimedio per stare subito meglio