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Primo soccorso: le regole da adottare
Il Primo Soccorso racchiude tutte le manovre e tutti gli interventi da attuare in caso di pericolo ed urgenza imminente; può capitare, ad esempio, di ritrovarsi in situazioni in cui un conoscente, o una persona incontrata durante una passeggiata, possa avvertire dei malori improvvisi, come quelli di un attacco cardiaco.
La febbre in estate
La febbre in estate è uno spiacevole inconveniente purtroppo molto più frequente di quanto si è soliti immaginare. Può manifestarsi sia nei bambini sia negli adulti con picchi anche di 39°.
Farmaci da portare in valigia
È ufficialmente iniziato il periodo delle vacanze! Finalmente è tempo di fare la valigia e partire all’insegna del meritato riposo, del relax e del divertimento… ma i malanni non sempre restano a casa.
Mal di mare
Finalmente si avvicina la data della partenza… ma ora temi di soffrire il mal di mare? Se hai deciso di trascorrere una vacanza in crociera, in barca a vela o raggiungerai la tua destinazione in traghetto, niente paura!
Consigli per un trucco a prova di.. estate!
Truccarsi in estate può non essere molto piacevole, a causa di caldo e afa che non solo ne rendono più difficile la tollerabilità sul viso, ma che ne mettono anche a dura prova durata e tenuta.
I benefici del miele
Utilizzato sin dall’antichità, sia come dolcificate sia come medicina, il miele è uno straordinario superfood, dalle ottime proprietà nutrizionali e organolettiche.
Come proteggere i propri bambini dal sole
La pelle dei bambini è molto più delicata rispetto a quella degli adulti, infatti, presenta uno stato superficiale più debole ed è più povera di tessuto connettivo. Irritazioni e scottature possono comparire più facilmente.
Bacche di Goji: cosa sono e tutti i benefici
Le Bacche di Goji appartengono ad una pianta denominata Lycium Barbarum, originaria dei paesi asiatici, da cui ne derivano questi piccoli frutti rossi a cui sono riconosciuti una serie di benefici nutritivi e terapeutici.
Dormire in estate
Caldo insopportabile, afa che si respira in casa, cambiamenti di ritmi e orari, stress e zanzare… In estate, il riposo notturno è minato da molti elementi di disturbo ed è probabile che al risveglio ci si senta nervosi, intrattabili e per nulla rigenerati.
Benefici del mare
Tutti pronti per andare in vacanza, ormai manca veramente poco … Sei in procinto di partire per una località balneare e hai intenzione di trascorrere lunghe giornate in spiaggia? Ottima idea!
Pressione bassa in estate
Finalmente è arrivata l’estate, tanto attesa quanto amata, eppure proprio in questa stagione, sole intenso, temperature elevate e forte tasso d’umidità, possono mettere a dura prova il benessere dell’organismo, rendendo più facile la comparsa o il peggioramento di alcuni disturbi, come l’ipotensione, più comunemente definita “pressione bassa”.
Macchie solari
Efelidi, lentigo senili, cheratosi e melasma… sono solo alcune tipologie di macchie cutanee provocate dai raggi solari. Si tratta di uno degli effetti tardivi da esposizione al sole, la conseguenza di un mal funzionamento dei melanociti, le cellule che regolano la produzione di melanina, la naturale barriera cutanea ai raggi ultravioletti, responsabile del colorito bruno tipico dell’abbronzatura.
Come proteggersi dalle zanzare
Moleste, odiatissime e puntuali, le zanzare arrivano come ogni anno, a renderci la vita difficile, rovinando serate all’aria aperta e disturbando il riposo estivo… di pomeriggio, di notte e anche la mattina presto, ci tormentano con un fastidioso ronzio e con punture micidiali.
Come curare i capelli al sole
I capelli sono la cornice perfetta del volto. Prendersene cura attraverso specifici rituali di bellezza è un’abitudine da mettere in pratica sempre, per mantenerli a lungo sani, forti e splendenti.
I Benefici Dell’ananas
Nella classifica dei superfood più amati dell’estate, l’ananas è sicuramente ai primi posti. Succoso, dolce e dall’inconfondibile sapore esotico, è un frutto ottimo da gustare durante le stagioni più calde, per il potere dissetante, rinfrescante e per gli innumerevoli benefici che apporta a tutto il nostro organismo.
I segreti giusti per la cura delle mani e dei piedi
L’estate sta arrivando e tutte le donne (ma non solo) cominciano a prepararsi per il suo arrivo con trattamenti di ogni tipo: c’è chi si dedica alla cura del corpo, del viso, ma tra le più gettonate vi è sicuramente la cura delle mani e dei piedi.
Cellulite: Cause E Rimedi
L’estate è alle porte e le temperature insolitamente calde di questo aprile, hanno portato aria di rinnovamento e voglia di rimettersi in forma, lottando contro l’inestetismo più odiato dalle donne: la cellulite.
Sole, come proteggersi
L’estate è alle porte e quest’anno sembra avere particolare fretta; infatti, Aprile ci sta regalando temperature atipicamente calde, facendoci godere in anticipo di tutti i benefici del sole.
Dimagrire con lo yoga
Ormai tutti sanno che praticare lo yoga con costanza aiuta a rilassarsi, ridurre lo stress e a riequilibrare mente e corpo, ma spesso si ignora che può anche contribuire a rimodellare il corpo.
Proteine: quali conviene assumere ogni giorno
Le proteine sono macronutrienti, ossia sostanze nutritive necessarie per la produzione di energia e per fornire materiale per la crescita, il mantenimento e la rigenerazione dei muscoli e degli organi del nostro corpo.
Reflusso gastrico
Il reflusso gastrico, o reflusso gastroesofageo, è un disturbo molto comune consistente nella temporanea risalita del contenuto gastrico (acido) nell’esofago. Negli ultimi anni è in aumento, colpisce indistintamente sia uomini sia donne e tende a manifestarsi con più frequenza con l’avanzare dell’età.
Diabete mellito
Il diabete mellito è una malattia cronica caratterizzata dal persistente aumento della concentrazione di glucosio nel sangue (iperglicemia).