Salute e benessere
Perché il cuore batte forte: cause comuni, quando preoccuparsi e cosa fare
Scopri quando il battito del cuore accelera per fattori fisiologici oppure per cause che vanno approfondite.
Stick solare viso: protezione pratica per tutta la famiglia
Pelle a buccia d'arancia: cause e rimedi efficaci
Scopri come migliorare la pelle a buccia d'arancia con rimedi, trattamenti e consigli utili per una pelle più liscia e uniforme.
Come rassodare le braccia: prodotti e consigli utili
Tosse persistente: cause, rimedi e quando preoccuparsi
Stringi i denti di notte senza saperlo? Cosa fa il bruxismo alla tua salute e come fermarlo
Come eliminare la cellulite sulle gambe: consigli utili
Dito a scatto: rimedi naturali e soluzioni efficaci per il dolore della tenosinovite stenosante
Che cos'è l'asma: sintomi, cause e cure
Integratori di mela annurca: benefici, a cosa servono e quali scegliere
Unghia gialla del piede: è un fungo? Come capirlo e cosa fare
Pelle del collo: come prevenire rilassamento e rughe
Scopri come prenderti cura della pelle del collo, prevenire il rilassamento cutaneo e scegliere la migliore crema collo rassodante.
Fascite plantare: sintomi, rimedi e cure efficaci
Scopri cause, sintomi e rimedi per la fascite plantare. Consigli utili su scarpe, solette e trattamenti per ridurre il dolore.
Leishmaniosi nel cane: tutto quello che devi sapere per prevenirla
Orecchio del nuotatore: sintomi, rimedi e prevenzione
Scopri cos'è l'orecchio del nuotatore, quali sono i sintomi, come si cura e quali accorgimenti adottare per prevenirlo.
Crema corpo tonificante: benefici e come sceglierla
Come prevenire le macchie sul viso: strategie per una pelle uniforme
Stitichezza in gravidanza: le supposte di glicerina sono sicure?
Allergia da contatto: sintomi, cause e rimedi
Visione offuscata: cause, sintomi, trattamento e cosa fare subito
Come struccare gli occhi: consigli e prodotti utili
Come prevenire pulci e zecche: guida completa per proteggere cani e gatti
Collo rigido: cause, sintomi e rimedi efficaci
Il collo rigido è un disturbo molto comune che può comparire improvvisamente; sapere come gestirlo correttamente è essenziale per mantenere il benessere.
Occhio arrossato: cause, rimedi e quando preoccuparsi
Consigli per la rasatura: guida e prodotti utili
Seguire i giusti consigli per la rasatura permette di ottenere una pelle liscia, sana e ben curata, riducendo al minimo gli arrossamenti indesiderati.
Verruche sulle mani: cause, contagio e trattamenti
Tutte le proprietà della camomilla per il nostro benessere
Sensibilità dentale al freddo: cause e rimedi
I 10 cibi più ricchi di magnesio da inserire subito nella dieta
Cattiva digestione: cause, sintomi e rimedi efficaci
Integratori energizzanti: quali scegliere per un effetto rapido
Rimedi per unghie fragili: cause e trattamenti efficaci
Piedi gonfi negli anziani: quando preoccuparsi e cosa fare
Raucedine: cause, rimedi e cura della voce rauca
Citicolina per memoria e concentrazione: funziona davvero?
Quercetina: benefici, a cosa serve e controindicazioni
Alopecia femminile: cause, tipologie e trattamenti efficaci
Vista offuscata: perché succede e quando consultare il medico
Brufoli sotto pelle: cause e rimedi efficaci
Quando spuntano i primi dentini? Guida completa
Perché viene la cistite: cause, rimedi e cosa fare
Stitichezza nei bambini: rimedi pratici per aiutare l’intestino
Scopri come curare la stitichezza nei bambini con rimedi naturali, rimedi della nonna e prodotti delicati per il benessere intestinale.
Come far passare il torcicollo velocemente
Come usare il filo interdentale: guida pratica
Problemi al microcircolo: sintomi da riconoscere e cosa fare
Cosa mettere sulle bruciature: rimedi utili e cosa fare subito
Reflusso e bruciore di stomaco: cause e rimedi efficaci
Riso rosso: a cosa serve, benefici e quando è indicato
Occhi sensibili: come prendersene cura correttamente
Gengive arrossate: cause, rimedi e come trattarle
Cosa mettere sui lividi: rimedi efficaci e consigli
Acido mandelico per il viso: benefici, come utilizzarlo ed integrarlo nella skincare
Pelle screpolata in inverno: cause e rimedi efficaci
Vitamina B: benefici, funzioni e quando integrarla
Mal di gola forte: cause, rimedi e prevenzione
Come misurare la pressione: guida e strumenti utili
Guida completa all'acido borico: a cosa serve e quando viene utilizzato
Vomito e mal di testa: cause, rimedi e quando preoccuparsi
Gambe gonfie negli anziani: cause comuni, rimedi utili e quando preoccuparsi
Otite nei bambini: sintomi, rimedi e prevenzione
Rimedi per la cute secca: come prendersene cura
Denti sensibili al freddo: cause, rimedi e consigli per evitarlo
Alimenti che provocano bruciore intimo: cosa evitare e perché
D-mannosio in gravidanza: cos’è, a cosa serve e quando è indicato
Il D-mannosio, una volta giunto in vescica, è in grado di legarsi a specifiche strutture presenti sulla superficie di alcuni batteri, in particolare Escherichia coli, responsabile della maggior parte delle infezioni delle vie urinarie. Scopri di più.
Borse sotto gli occhi: cause e rimedi efficaci
Ragadi: rimedi della nonna, cosa funziona davvero e quando intervenire
Crema per mani screpolate: rimedi e protezione efficace
Le mani sono tra le parti del corpo più esposte a fattori esterni detergenti aggressivi e frequente lavaggio. Scopriamo insieme consigli pratici e prodotti efficaci per mani morbide e protette.
Contusioni: cosa fare subito, rimedi utili e quando preoccuparsi
Colliri per occhi secchi: come scegliere quello giusto e quando usarlo
Guida all'utilizzo delle creme per le cicatrici: come funzionano e quando applicarle
Come curare il raffreddore velocemente: rimedi e consigli
Benessere intestinale: alimentazione, integratori e consigli pratici
Aloe vera: quali sono i benefici per la pelle e perché includerla nella tua skincare
Sciroppi naturali per la tosse: guida ai più efficaci e quando usarli per adulti e bambini
Crema viso antietà: guida a tutti i trattamenti più efficaci
Micosi alle unghie dei piedi: cause, sintomi e rimedi
Acido Ialuronico: come combinare integratori e skincare per una pelle sana e idratata
Protezione solare e idratazione in inverno: perché gli UVA danneggiano la pelle anche quando non c'è il sole
Siero illuminante viso: idratazione e luminosità per la pelle
Come migliorare la circolazione: rimedi, integratori e consigli per gambe leggere
Herpes nasale: cause, rimedi e prevenzione
Come digerire bene durante le feste: consigli pratici
Vertigini da cervicale: cause, durata e rimedi efficaci
Orticaria nei bambini: cause, sintomi e rimedi efficaci
Carbone vegetale: rimedio naturale per il gonfiore addominale
Prodotti per pelle sensibile: crema, siero e tonico per viso delicato
Taglietti ai lati della bocca: cause e rimedi
CON AVÈNE HYALURON ACTIV PROCEDURE CREMA EFFETTO LIFTING LA PELLE APPARE 7 ANNI PIÙ GIOVANE
Occhi che lacrimano: cause, rimedi e colliri efficaci
Crema cambio pannolino: quale scegliere e come usarla
Gola rossa: Benactiv Gola Spray
La gola rossa è generalmente dovuta all’infiammazione, più o meno lieve, dell’orofaringe...
Dieta chetogenica per dimagrire
La dieta chetogenica si basa sulla riduzione dell'assunzione di carboidrati per dimagrire velocemente.
Buoni propositi del nuovo anno
A breve avrà inizio il nuovo anno ed è giunto il momento di guardare, giusto per un attimo, a quel che si è fatto nel 2019 per redigere una folta lista di buoni propositi per il 2020.
Idee regalo
Il Natale sta arrivando e bisogna pensare a tante cose: gli incontri con gli amici, l’organizzazione dei vari pranzi e cene, come addobbare l’albero, ma anche la casa. Ma non dimentichiamo la cosa più importante e che, ahi noi, ci porterà via buona parte dei giorni a venire, ossia i regali.
Cervicale
Quando la cervicale si infiamma si soffre di cosiddetta cervicalgia, nota come uno dei problemi riguardanti l’apparato muscolo-scheletrico molto frequenti, soprattutto negli individui tra i 40 e i 60 anni. Il dolore cervicale si manifesta a livello del collo, in alcuni casi si irradia alle spalle e, nei casi più gravi, alle braccia, rendendo difficili anche i più banali i movimenti.
Pressione alta
La pressione alta, o ipertensione, è una condizione da tenere sotto attenta osservazione, in quanto può portare a gravi patologie cardiovascolari o anche a insufficienza renale.
I benefici dello sport
Il corpo umano è fatto da sempre per il movimento. Potremmo anzi dire che è la sedentarietà ad essere contro natura per il nostro organismo.
Tutto quello da sapere sul colesterolo
Il colesterolo è una sostanza grassa dalla consistenza cerosa normalmente presente nel nostro sangue. Viene, infatti, prodotta per la maggior parte (circa l’80%) dal nostro stesso organismo, in particolare dal fegato, dato che è fondamentale per molte funzioni
Fosforo: a cosa serve
Il fosforo è un minerale essenziale per il corretto funzionamento dell’organismo.
Sintomi del diabete che forse non conosci
Il diabete è una malattia cronica autoimmune caratterizzata da un eccesso di zuccheri nel sangue causata da carenza o da insufficiente attività dell’insulina, ormone fondamentale per mantenere nella norma il glucosio nel sangue.
Benefici del potassio per il cuore
Il potassio è un oligoelemento essenziale per il nostro organismo, che dobbiamo assumere con l’alimentazione poiché non siamo in grado di sintetizzarlo.
Inizia la scuola, incubo pidocchi
A breve i bambini torneranno a scuola e, purtroppo, per molti tornerà anche l’incubo pidocchi. Ogni anno, infatti, sono circa 1 milione e 200 mila i casi di pediculosi. I più colpiti sono i bambini fra i 3 e i 12 anni, per via della loro maggiore predisposizione al contatto ravvicinato con gli amici e allo scambiarsi oggetti personali.
Al mare con i bambini
Estate è tempo di mare e vacanze in famiglia, periodo amato da grandi e piccini ma, per viverla al meglio, bisogna prestare attenzione a molte cose… A che ora possono stare i bambini a mare? Quale protezione bisogna mettergli? L’alimentazione come deve essere?
Regole per far durare l'abbronzatura più a lungo
Dopo aver fatto di tutto per ottenere una tintarella perfetta, appena rientrati in città si corre il rischio di perderla in pochi giorni, se non si agisce in modo mirato.
Scottatura solare: rimedi
I sintomi di una scottatura solare sono facilmente riconoscibili e noti quasi a tutti: a sera ci si ritrova con la pelle rosso peperone, bollente e dolorante. A volte il dolore può essere insopportabile anche al solo contatto con gli indumenti.
Creme doposole
Dopo una giornata in spiaggia sotto i raggi roventi del sole, la pelle ha bisogno di tante coccole e idratazione, per questo nella beauty routine estiva l’applicazione quotidiana del doposole deve diventare imprescindibile come quella della protezione.
Herpes come curarlo
Curare l’herpes definitivamente non è possibile, quello che si può fare è velocizzarne la guarigione, fare in modo che le caratteristiche lesioni vescicolari non si espandano troppo e cercare di limitare il più possibile la comparsa di recidive.
Cura i tuoi capelli anche in estate
La cura dei capelli è un passo della beauty routine molto importante, cui bisognerebbe prestare sempre la giusta attenzione per poter sfoggiare una chioma sana, morbida e lucente.
il-sole-e-i-suoi-benefici
Il sole è fonte di calore, energia e vitalità, apportatore di notevoli benefici al corpo e alla psiche, tanto che anticamente molte civiltà lo veneravano nel loro pantheon.
Frutta lontano dai pasti: sfatiamo questo luogo comune
Si sente spesso dire che mangiare frutta alla fine dei pasti non è buona abitudine e le motivazioni sono da attribuire ad una difficile perdita di peso o all'instaurarsi di gonfiore e sazietà
L'importanza della Vitamina B12
La vitamina B12 è una vitamina di estrema importanza per il nostro organismo, poiché ha un ruolo fondamentale nei processi di formazione dei globuli rossi e per le cellule del sistema nervoso.
Mal di primavera
Con l’arrivo della primavera e delle giornate più lunghe e tiepide, la natura si risveglia mentre, spesso, il nostro organismo sembra quasi andare nella direzione opposta, preso da stanchezza, sonnolenza, ansia, irritabilità e difficoltà di concentrazione: sono questi i principali sintomi del cosiddetto “Mal di primavera”.
Allergie
La primavera è uno dei periodi di massima diffusione delle allergie, infatti, i pollini che vengono liberati in questa stagione scatenano reazioni di varia entità in circa un italiano su quattro.
Ora legale: come affrontarla al meglio!
L'ora legale è una fase che comporta conseguenze negative sull'organismo nei giorni successivi ma aumenta anche la produzione dell'ormone del buonumore
Allergie: come combatterle facilmente
Le allergie derivano da una risposta spropositata del sistema immunitario a sostanze note come allergeni che possono scatenare la reazione allergica.
Gastrite: le cause e la cura
Con il termine gastrite si indica un'infiammazione della parete gastrica che si verifica quando la mucosa che protegge lo stomaco si indebolisce e i succhi gastrici aggrediscono la parete dello stomaco dando luogo all'infiammazione.
Un simbolo globale per il diabete: il cerchio blu
Nel 2006 è stato ideato un simbolo globale per il diabete, il cerchio blu, scelto non per scopo di marketing o come marchio di qualità ma per diffondere notizie utili per prevenire e controllare questa patologia.
Aerosol è utile?
Nel 2011 è stato pubblicato uno studio sull’European Journal of Pediatrics che dimostrava l’uso eccessivo fatto di aerosolterapia nel nostro paese.
Blue Monday
Lunedì prossimo, il 21 gennaio, sarà il famigerato Blue Monday, il giorno più triste dell’anno... In realtà è il frutto di un calcolo matematico unito a un po’ di psicologia.
Depurarsi dopo le feste
Le feste di Natale sono una piacevole occasione per rilassarsi, trascorrere più tempo in famiglia ed organizzare pranzi, cene, aperitivi ma, proprio per questo, è uno dei periodi dell’anno in cui è più facile perdere la propria forma fisica e accumulare qualche chilo di troppo.
I buoni propositi per l’anno nuovo
L’arrivo del nuovo anno porta sempre con sé la decisione di imporsi una lista di buoni propositi da raggiungere e realizzare entro la fine dell’anno successivo.
Regali perfetti per tutta la famiglia
Cercare il regalo perfetto per accontentare i gusti di tutti i familiari può essere un’impresa davvero molto difficile. Vi suggeriamo varie idee regalo adatte a rendere felici amici e parenti!
Primo soccorso: le regole da adottare
Il Primo Soccorso racchiude tutte le manovre e tutti gli interventi da attuare in caso di pericolo ed urgenza imminente; può capitare, ad esempio, di ritrovarsi in situazioni in cui un conoscente, o una persona incontrata durante una passeggiata, possa avvertire dei malori improvvisi, come quelli di un attacco cardiaco.
La febbre in estate
La febbre in estate è uno spiacevole inconveniente purtroppo molto più frequente di quanto si è soliti immaginare. Può manifestarsi sia nei bambini sia negli adulti con picchi anche di 39°.
Farmaci da portare in valigia
È ufficialmente iniziato il periodo delle vacanze! Finalmente è tempo di fare la valigia e partire all’insegna del meritato riposo, del relax e del divertimento… ma i malanni non sempre restano a casa.
Mal di mare
Finalmente si avvicina la data della partenza… ma ora temi di soffrire il mal di mare? Se hai deciso di trascorrere una vacanza in crociera, in barca a vela o raggiungerai la tua destinazione in traghetto, niente paura!
I benefici del miele
Utilizzato sin dall’antichità, sia come dolcificate sia come medicina, il miele è uno straordinario superfood, dalle ottime proprietà nutrizionali e organolettiche.
Come proteggere i propri bambini dal sole
La pelle dei bambini è molto più delicata rispetto a quella degli adulti, infatti, presenta uno stato superficiale più debole ed è più povera di tessuto connettivo. Irritazioni e scottature possono comparire più facilmente.
Bacche di Goji: cosa sono e tutti i benefici
Le Bacche di Goji appartengono ad una pianta denominata Lycium Barbarum, originaria dei paesi asiatici, da cui ne derivano questi piccoli frutti rossi a cui sono riconosciuti una serie di benefici nutritivi e terapeutici.
Dormire in estate
Caldo insopportabile, afa che si respira in casa, cambiamenti di ritmi e orari, stress e zanzare… In estate, il riposo notturno è minato da molti elementi di disturbo ed è probabile che al risveglio ci si senta nervosi, intrattabili e per nulla rigenerati.
Benefici del mare
Tutti pronti per andare in vacanza, ormai manca veramente poco … Sei in procinto di partire per una località balneare e hai intenzione di trascorrere lunghe giornate in spiaggia? Ottima idea!
Pressione bassa in estate
Finalmente è arrivata l’estate, tanto attesa quanto amata, eppure proprio in questa stagione, sole intenso, temperature elevate e forte tasso d’umidità, possono mettere a dura prova il benessere dell’organismo, rendendo più facile la comparsa o il peggioramento di alcuni disturbi, come l’ipotensione, più comunemente definita “pressione bassa”.
Come proteggersi dalle zanzare
Moleste, odiatissime e puntuali, le zanzare arrivano come ogni anno, a renderci la vita difficile, rovinando serate all’aria aperta e disturbando il riposo estivo… di pomeriggio, di notte e anche la mattina presto, ci tormentano con un fastidioso ronzio e con punture micidiali.
I Benefici Dell’ananas
Nella classifica dei superfood più amati dell’estate, l’ananas è sicuramente ai primi posti. Succoso, dolce e dall’inconfondibile sapore esotico, è un frutto ottimo da gustare durante le stagioni più calde, per il potere dissetante, rinfrescante e per gli innumerevoli benefici che apporta a tutto il nostro organismo.
Sole, come proteggersi
L’estate è alle porte e quest’anno sembra avere particolare fretta; infatti, Aprile ci sta regalando temperature atipicamente calde, facendoci godere in anticipo di tutti i benefici del sole.
Dimagrire con lo yoga
Ormai tutti sanno che praticare lo yoga con costanza aiuta a rilassarsi, ridurre lo stress e a riequilibrare mente e corpo, ma spesso si ignora che può anche contribuire a rimodellare il corpo.
Proteine: quali conviene assumere ogni giorno
Le proteine sono macronutrienti, ossia sostanze nutritive necessarie per la produzione di energia e per fornire materiale per la crescita, il mantenimento e la rigenerazione dei muscoli e degli organi del nostro corpo.
Reflusso gastrico
Il reflusso gastrico, o reflusso gastroesofageo, è un disturbo molto comune consistente nella temporanea risalita del contenuto gastrico (acido) nell’esofago. Negli ultimi anni è in aumento, colpisce indistintamente sia uomini sia donne e tende a manifestarsi con più frequenza con l’avanzare dell’età.
Diabete mellito
Il diabete mellito è una malattia cronica caratterizzata dal persistente aumento della concentrazione di glucosio nel sangue (iperglicemia).
Perché camminare fa bene?
Sentiamo dire da tutti che camminare fa bene, che è una delle attività fisiche più salutari ed efficaci e che non ha controindicazioni. Ma perché fa bene e quanto bisogna camminare ogni giorno per trarne veramente beneficio? Scopriamolo assieme! Camminare fa bene al cuore
Cistite: evitarla e prevenirla
La cistite è una fastidiosa infiammazione della vescica, acuta o cronica, che colpisce in media circa il 30% delle donne ogni anno (colpisce anche gli uomini ma con un’incidenza inferiore).
La rosa canina
La rosa canina è la specie di rosa spontanea più diffusa in Italia, i suoi cespugli spinosi, infatti, crescono abbondantemente nelle nostre campagne. Il fiore è una delicata rosa selvatica con un colore che va dal bianco al rosa acceso.
Creatina
Negli ultimi tempi si sente sempre più spesso parlare di creatina. Viene naturalmente sintetizzata nel nostro organismo da reni, fegato e pancreas ma può anche essere apportata con l’alimentazione.
Lavaggi nasali
I lavaggi nasali sono una pratica di origine antica ma ancora efficacissima di detersione nasale a scopo igienico e terapeutico. Il lavaggio consiste nel passaggio di una soluzione idrosalina all’interno della cavità del naso ed è idoneo a grandi e piccini.
Pidocchi
I pidocchi sono piccoli insetti parassiti che infestano il cuoio capelluto, in quanto si nutrono di sangue umano che aspirano pungendo la cute, e si concentrano in particolare su nuca, sulla parte superiore del collo e dietro le orecchie.
Benefici e usi della papaya fermentata
Negli ultimi anni si sente sempre più spesso parlare della papaya fermentata. Scoprite con noi quali sono le sue proprietà, i benefici e le controindicazioni!
Rimedi per il mal di gola
L’autunno è alle porte e con lui l’arrivo dei vari malanni stagionali, tra cui il mal di gola. Come fare per contrastarlo efficacemente?
L’alfabeto del benessere inizia con la A di Aloe
L’Aloe è una pianta grassa originaria dell’Africa Centrale e, nonostante sia ormai coltivata sia nel Mediterraneo, sia nei Paesi Orientali fino agli Stati Uniti, predilige i climi secchi e molto caldi.
Cosa mettere in valigia
Valigia last minute? Non preoccupatevi! Il team di FarmaSave vi consiglia ciò che proprio non può mancare durante un viaggio, per essere pronti a ogni evenienza.
Prendiamoci cura dei nostri amici a quattro zampe
Chi ha un animale sa come sia bello condividere con lui il proprio tempo: da quando è cucciolo a quando invecchia, non c'è nessuno che ci capisca più di lui.
Reflusso gastrico: cos'è e quali sono i rimedi
Il reflusso gastroesofageo è la risalita involontaria dei succhi gastrici e altri liquidi contenuti nello stomaco. Quando il disturbo si presenta diverse volte durante la giornata, si tratta di una malattia da reflusso gastroesofageo.
Psoriasi e cambi di stagione
Chi soffre di psoriasi può aver notato peggioramenti nei periodi dei cambi di stagione. Perché ciò accade? Ne parliamo nel nostro articolo di oggi.
Combattere stanchezza e irritabilità con i minerali
Stanchezza e irritabilità: se senti molto vicine queste due parole in questo periodo, è colpa della primavera! Il cambio di stagione, infatti, porta con sé alcuni sintomi non proprio piacevoli.
Arrivano le zanzare!
Con le temperature più miti arrivano anche le prime zanzare: un vero flagello che, secondo i dati dell'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), causa la morte di circa 725 mila persone l'anno in tutto il mondo, facendogli conquistare il triste primato di animale più pericoloso per la salute dell'uomo.
Come curare la micosi delle unghie
La micosi delle unghie, o onicomicosi, è un'infezione originata da un fungo che può manifestarsi su una o più unghie, sia delle mani sia dei piedi. È bene curarla in tempo anche perché molto sgradevole alla vista.
Rimedi per gambe stanche
Con l'arrivo della primavera e di temperature più elevate, torna anche il fastidio delle gambe pesanti, accusato in prevalenza dalle donne.
Proprietà e benefici della cartilagine di squalo
La cartilagine di squalo è utilizzata come integratore alimentare per ridurre disturbi come la psoriasi, l'artrite, le enteriti, le complicazioni oculari, e per velocizzare la guarigione delle ferite.
Cos'è la spirulina e a cosa serve?
La spirulina - o arthrospira platensis - è una microalga commestibile che cresce in modo spontaneo nei laghi salati, luoghi in cui il livello di calore e alcalinità è davvero elevato.
Consigli per il benessere della prostata
Uno dei problemi più diffusi per gli uomini è l'ingrossamento della prostata. È possibile, entro certi limiti, prevenire i problemi legati a questa parte del corpo così delicata.
Dermatite atopica: cos'è e come si cura
La dermatite atopica è una malattia cronica della pelle che si manifesta con prurito e secchezza cutanea. E' molto diffusa tra i bambini entro i primi 5 anni di vita - ma può colpire anche gli adulti - ed è a volte associata a rino-congiuntivite allergica e asma.
Cos’è il colesterolo? Alimentazione e consigli
L'avere alti livelli di colesterolo cattivo nel sangue è spesso determinato da fattori ereditari ma gran parte della responsabilità è imputabile anche all'alimentazione, spesso troppo ricca di grassi.
Consigli per dormire bene
Migliorare la qualità del proprio sonno è davvero importante poiché porta al miglioramento della qualità delle nostre giornate.
Dieta: consigli per evitare l'effetto yo-yo
Le diete troppo drastiche portano spesso al cosiddetto “effetto yo-yo”, dinamica davvero spiacevole che porta il nostro fisico a riprendere peso una volta terminata la dieta. Noi del team di FarmaSave sconsigliamo diete troppo dure e sacrificanti.
La dieta mediterranea contro il colesterolo
L'adozione di corrette abitudini alimentari può essere un primo e importante passo per evitare l'aumento dei valori del colesterolo LDL, anche in eventuale associazione con una terapia farmacologica.
L’importanza del magnesio
Il magnesio è importantissimo per il nostro organismo: esso è coinvolto in circa 300 processi metabolici, aumenta le funzioni del sistema immunitario, è cicatrizzante, contribuisce alla formazione di ossa e denti.